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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动(dò隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体ng)，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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