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嘴巴含胸的感觉知乎红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石(shí)榴是补血(xuè)的吗

　　是的，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能(néng)补铁补血(xuè)。

　　石(shí)榴能促进铁的吸收,起到补(bǔ)血(xuè)效(xiào)果。

　　石榴的含铁量不是(shì)很高,但(dàn)石榴中含有丰富维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁可促(cù)进体内血(xuè)红蛋(dàn)白的合(hé)成,进而(ér)起(qǐ)到补血(xuè)效果。

红石榴(liú)怎么挑甜(tián)的(de)快点呢

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜。

　　石榴的品种很多，按表(biǎo)皮分有红色、黄色(sè)等(děng)，一般红中(zhōng)带(dài)点(diǎn)青(qīng)，青中(zhōng)带(dài)点黄的比较甜。

　　甜石榴果嘴(zuǐ)合拢(lǒng)，皮色(sè)粗糙，叶片短(duǎn)宽(kuān)；而酸(suān)石榴(liú)果(guǒ)嘴多张开，果形(xíng)规整，皮色(sè)光亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比(bǐ)圆的(de)好。

　　外观比较圆的石榴(liú)，皮都比较厚。

　　反而外观果棱显现(xiàn)的，才是皮薄完全成熟(shú)的石榴，这样的(de)石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水(shuǐ)分多(duō)。

　　一般同样大小的两个石(shí)榴，手感重(zhòng)的相(xiāng)对水分大、汁液多(duō)，籽(zǐ)粒饱满(mǎn)。

　　4、看(kàn)光泽。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴，外皮松(sōng)弛、有黑斑的可(kě)能(néng)是(shì)存放时(shí)间过久导致的。

　　另(lìng)外，表皮无(wú)划伤、带枝叶的比较新鲜(xiān)。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常(cháng)生长成(chéng)熟的石(shí)榴开(kāi)口也是自然开裂的，这样的开(kāi)口不(bù)会影响石榴的品(pǐn)质(zhì)及口感。

　　但也有一些石(shí)榴(liú)是因为雨(yǔ)水和日晒而导致的非自然开口，这(zhè)样的开口会影响石(shí)榴的口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石(shí)榴(liú)时(shí)可以(yǐ)用指(zhǐ)腹稍稍(shāo)按(àn)压石榴(liú)的表皮，成(chéng)熟饱(bǎo)满的石榴(liú)皮肉(ròu)紧绷，按下去会有硬实感，但是(shì)不(bù)新(xīn)鲜或者内(nèi)部已(yǐ)经(jīng)发(fā)烂的石(shí)榴按下去则会软(ruǎn)软的比(bǐ)较松弛(chí)。