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豌豆能(néng)够生吃(chī)吗

　　豌豆是能(néng)够(gòu)生吃的。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌豆(dòu)能吃。具(j黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆ù)体分析如(rú)下(xià)：

　　生豌豆一般不含有(yǒu)有毒物质，一般不会对人体(tǐ)发生晦气影响，并(bìng)且生豌(wān)豆中含有多种人体(tǐ)必(bì)需的(de)营养物质，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌(wān)豆不只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便(biàn)等效果，还(hái)有助于弥(mí)补维生素、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强(qiáng)体质(zhì)，所以一般(bān)来(lái)说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚(jiá)的保存办法视(shì)频

　　1、生(shēng)品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进(jìn)入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能(néng)保存半年(nián)至一(yī)年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成(chéng)饱和溶(róng)液,用灌(guàn)筒瓶或罐(guàn)子盛到容(róng)器的(de)十分之(zhī)七处,倒入食用(yòng)植物油(yóu)封面,阻隔空气,封面油层(céng)坚持一(yī)到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄存。

嫩(nèn)豌豆荚怎样(yàng)保存 嫩豌豆荚保存的(de)办(bàn)法

　　1、刚从树上(shàng)摘下(xià)来的那(nà)种豌豆(dòu)，直接装(zhuāng)在(zài)塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍(réng)然还带壳的那类豌(wān)豆，不要一次全揉捏放(fàng)在同一个容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装，然后黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆用保鲜膜(mó)把这些容器包裹好，再放进冰箱里边保存(cún)起来(lái)就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要(yào)盖锅盖(gài)水开后比(bǐ)及(jí)能闻到很明显的豌豆味的时(shí)分(fēn)捞(lāo)出(chū)放(fàng)盆(pén)子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层，隔两小时搅动(dòng)一下，避免粘在一同(tóng)。

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