踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠jǐn)能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会(huì)用到(dào)的关节(jié)都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地(dì)设施不符(fú)合要(yào)求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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