牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。<笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音br>
首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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