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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕(ǒu)粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研(yán)磨后(hòu)的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微量元素(sù)及养(yǎng)分物质,具(jù)有促(cù)进代谢,削减体内(nèi)脂质吸(xī)收,防备动脉硬化(huà)等效果。别(bié)的,适量食用藕(ǒu)粉还能用(yòng)于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻(xiè)、食欲不(bù)振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生(shēng)素及矿物质元素(sù),能(néng)够为身体供给日常(cháng)所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化欠(qiàn)好的人(rén)。藕(ǒu)粉(fěn)的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀(yún)直到看不到颗粒(lì)状(zhuàng)的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速(sù)拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉(fěn)变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶状。

  值得注(zhù)意的(de)是:两道水的次序(xù)不(bù)能倒置(zhì),第(dì)一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉(fěn)的色彩(cǎi)会由白(bái)转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其含有(yǒu)丰厚的(de)铁(tiě)质和还(hái)原糖等(děng)成(chéng)分,而其他淀粉(fěn)没有这种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉(fěn)带(dài)有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉(fěn)两(liǎng)边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进(jìn)口即(jí)化的,很简单消融(róng),其他淀粉则不易(yì)消融还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。高中学费一年大概多少钱,高中学费一个学期多少钱p>

  藕粉的质地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀(diàn)粉则要粗(cū)糙(cāo)一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性和(hé)通明度都不如藕粉,且(qiě)放置(zhì)数(shù)小(xiǎo)时也不会有改(gǎi)变。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉(fěn)又叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的(de)片(piàn)状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适(shì)合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法(fǎ)简洁(jié),幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前(qián),开(kāi)端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的书本(běn)中(zhōng)对(duì)藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面(miàn)介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作(zuò)贡品(pǐn)进入(rù)皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳(yáng),片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制(zhì)造作了生(shēng)动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃(nǎi)见白(bái)如(rú)雪(xuě)。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以(yǐ)开(kāi)水(shuǐ)冲(chōng)熟(shú)后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清(qīng)代(dài),质地优秀(xiù)的“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,每年以数(shù)百万斤的(de)产值(zhí)热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放初虽(suī)有开展,但国内外(wài)商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满(mǎn)意消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当(dāng)地用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精(jīng)制(zhì)成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中地下(xià)基的肥壮(zhuàng)部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合(hé)鲜(xiān)食;后者(zhě)在(zài)白露(lù)至秋分(fēn)时节老练,肉高中学费一年大概多少钱,高中学费一个学期多少钱质(zhì)老,含粉质多,宜(yí)作(zuò)菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般自立冬开(kāi)端,因而时(shí)藕(ǒu)质老熟,气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多产区是家庭或村镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较(jiào)小,一(yī)般是随挖随加工,有些(xiē)区域任(rèn)其(qí)贮于土(tǔ)中达(dá)三(sān)、四个月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎(suì))——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用(yòng)破坏机进行,个(gè)别出产各地习(xí)气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也(yě)有把藕水浸后(hòu),用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机切片(piàn),传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨(páo)削成细(xì)微的薄片(piàn),技能(néng)性(xìng)较强。

  也(yě)有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对成质量量的联(lián)系很大,主要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下(xià)三点:

  

   一、仔细(xì)按(àn)工艺流(liú)程进行的,制(zhì)品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一(yī)次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二面(miàn),色深(shēn)浅(qiǎn)不同,业(yè)界(jiè)称高中学费一年大概多少钱,高中学费一个学期多少钱“桃花片(piàn)”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮(liàng),很受(shòu)商场(chǎng)欢迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒(lì)状仿制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西(xī)、福建等省也有(yǒu)出(chū)产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主(zhǔ)要的(de)产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义(yì)乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区(qū)粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片(piàn)薄均匀(yún),冲(chōng)熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把(bǎ)捏(niē)紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松手后(hòu)当即(jí)散(sàn)开;较潮的(de),伸(shēn)手入包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已(yǐ)成(chéng)团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末(mò)不易飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后(hòu)色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上的(de)粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化(huà),其(qí)他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉,可放(fàng)在清水中,(或(huò)在流水中参加(jiā)少(shǎo)数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色(sè)清(qīng)楚,一望而知(zhī)。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货(huò)则色带灰(huī)黄,无(wú)幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可(kě)用少数干粉(fěn)进口细(xì)嚼,或置通(tōng)明器皿(mǐn)中(zhōng)加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖(táng)调拌(bàn)到湿润均匀(yún)即可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后(hòu)用沸水冲泡并不断(duàn)拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益(yì)血通(tōng)气。

  大都患者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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