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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(作家许地山简介，许地山简介资料kě)等(děng)功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等症状。

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