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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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