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什么是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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