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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有燃烧(shāo)脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它适合(hé)自己的大(dà)小，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了(le)，也不(bù)能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么(me)味(wèi)道。

　　形状上的(de)话，好的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较好，但(dàn)要(yào)不是这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得(dé)比(bǐ)较好的，可(kě)以放心(xīn)购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田(tián)柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观(guān)

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么(me)味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚子(zi)一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于(yú)容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的历史已(yǐ)有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和(hé)梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内有放(fàng)射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾肉(ròu萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立(lì)，果实梨形或葫芦形(xín萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌g)，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出(chū)白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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