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但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不(bù)会产生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让(ràng)自(zì)己落(luò)在(zài)最后也不要太(tài)往前(qián)抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会(huì)增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候(hòu)可以将身(shēn)边的(de)某(mǒu)一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的(de)时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关(guān)要(yào)求(qiú)。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧(cè)超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。

  考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试(shì)但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思机会。

  参考资(zī)料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考

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