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俄罗斯女人能接受多少公分长度,俄罗斯人的尺寸是多少厘米

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  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一(yī)物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)?

  根据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径规俄罗斯女人能接受多少公分长度,俄罗斯人的尺寸是多少厘米则。

  考试(shì)过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

  参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考

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