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2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分(fēn)，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消(xiāo)化功能，可用(yòng)于治疗消化不良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生(shēng)素(sù)B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃有(yǒu)利于促进体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质(zhì)、促(cù)进消化、开胃消(xiāo)食、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)作用，还具有治疗(liáo)口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨(yáng)桃(táo)通常可(kě)以清洗后直接食用，不需(xū)要剥(bō)皮(pí)，但是五个棱(léng)角(jiǎo)边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可(kě)削(xuē)去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润(rùn)肠(cháng)通便的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购(gòu)买杨桃的(de)时候(hòu)最(zuì)好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这样的果实不(bù)软不硬(yìng)，吃起(qǐ)来口感刚(gāng)好。

　　如果(guǒ)果皮颜色(sè)带(dài)一点暗(àn)红(hóng)色代表(biǎo)果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较青的(de)话证明(míng)果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有五个棱(léng)角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些果实(shí)的养分(fēn)分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注(zhù)意果皮是否有(yǒu)2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单破损(sǔn)，尽量选择那些完(wán)整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这(zhè)是(shì)因为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分溢出(chū)，在(zài)果实表面形(xíng)成一层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在购买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜(yán)色为青绿(lǜ)色，并(bìng)且较(jiào)为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可(kě)以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉(jué)杨桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局(jú)部较软，甚至整体(tǐ)偏软的(de)话就(jiù)不要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口感较(jiào)差(chà)，也不(bù)利(lì)于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面(miàn)感觉一下分量，如果较重的话证明水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明(míng)果(guǒ)肉(ròu)较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也不应只追求大的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会变差(chà)，尽量选择正(zhèng)常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，六(liù)种(zhǒng)方法(fǎ)教(jiào)你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的(de)丰富，吃(chī)起来美味可(kě)口，但是(shì)杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜(yán)色绿中带一点黄；杨桃的(de)形状有(yǒu)五(wǔ)个(gè)棱(léng)角，挑选的时候(hòu)不(bù)要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪状的；果皮要保持完整，没(méi)有破损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里面感觉较(jiào)重(zhòng)的最好(hǎo)，但(dàn)不要选择那些太重的(de)。