近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体素质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。