一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的(de)。关于一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及微信(xìn)运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究(jiū)结果发现(xiàn),走路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的(de)区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的(de)衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的，在(zài)本质上都是属于中国(guó)传统的(de)单位(wèi)，在日常生活(huó)中人们(men)早已习惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的(de)单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使(shǐ)用(yòng)该单位的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科(kē)学家组(zǔ)成(chéng)的(de)特(tè)别委员会定制的标准，之(zhī)后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上(shàng)人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是(shì)根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人(rén)们(men)再(zài)说(shuō)一公里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人p>

散(sàn)步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓慢(màn)，步(bù)幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步(bù国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人)比较轻快，可振奋(fèn)精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自(zì)由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且(qiě)走且(qiě)停，行走一(yī)段路程后可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不(bù)变(biàn)的(de)固定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱(ài)好也(yě)常有变化，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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