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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系(xì)，不(bù)要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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