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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜(guā)肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来(lái)较(jiào)重，但由于还没(méi)有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定(dìng)高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜(guā)的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖(mài)瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有熟(shú)透的蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhō蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头ng)指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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