近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。<燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗/p>

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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