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  2021年体育跳(tiào)绳女生满分172次(cì)/分。

  女生(shēng)满分是跳绳男女评(píng)分标准(zhǔn)是不(bù)一样(yàng)的,几(jǐ)个的分数(shù)也(yě)是不一(yī)样的,中(zhōng)考体(tǐ)育考核的是(shì)综(zōng)合项目(mù)的成绩,所以跳绳不存在及不及(jí)格的成(chéng)绩,只有阶段(duàn)的成绩。

  体(tǐ)育统(tǒng)一测试内容分为必(bì)测项目和限选项目:男生(shēng)必测项目为1000米跑(pǎo),女生必测(cè)项(xiàng)目为800米跑,此项(xiàng)满(mǎn)分均为(wèi)4分。

  限(xiàn)选项目共两项(xiàng),男生、女生第一(yī)限选项目相(xiāng)同,即“50米(mǐ)跑、一分钟跳绳、立定(dìng)跳远”三选一,此项满分为4分。

  男生第(dì)二(èr)限选(xuǎn)项目(mù)为“掷实心(xīn)球、引体向(xiàng)上”二选一(yī),满分(fēn)为4分;

  女生(shēng)第(dì)二限选项(xiàng)目为“掷(zhì)实心球、一(yī)分钟仰卧起坐”二(èr)选一,5公里是多少米 5公里是多少步此项(xiàng)满分为(wèi)4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾证(zhèng))的考(kǎo)生,可申请(qǐng)免试,体育考试成绩以(yǐ)满(mǎ5公里是多少米 5公里是多少步n)分30分计入升学(xué)总成绩。

  因严重伤病长期免修体育(yù)课及不能参加(jiā)平(píng)时体育(yù)活动(dòng)和(hé)统(tǒng)一测试的考(kǎo)生,可申请免试,体育考试成(chéng)绩按18分计入升学总成(chéng)绩。

  过于肥(féi)胖或患病不适(shì)于参加统一测试长跑(pǎo)项(xiàng)目的考生,可申请该项目免(miǎn)试,该项目成绩按必(bì)测项目成(chéng)绩满分(fēn)的20%,即0.8分计算。

2021中考体育跳(tiào)绳评分(fēn)标准(zhǔn)是(shì)什么(me)?

  随着(zhe)中考(kǎo)和高考制度(dù)的(de)改革,体育的(de)占分比(bǐ)也是越来越高,尤其是中考,体育俨然成为了一门大科(kē),很多学子的中考成绩就是被体育拉了分,因此中(zhōng)考体育是不能被(bèi)忽(hū)视的。

  那(nà)么,岁销2021中考体(tǐ)育(yù)跳绳评分标(biāo)准(zhǔn)是什么呢?下面就(jiù)这个问题(tí),让我(wǒ)们一起来看一下吧!

中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育跳(tiào)绳(shéng)评分标准

        2021中考体育跳(tiào)绳标准:满(mǎn)分是每分钟(zhōng)180个,优(yōu)秀是每分(fēn)钟140个,良好是(shì)每分钟108个,及格(gé)是每分钟64个,每分钟64个以下为不及(jí)格。

  当然了,不同的地区(qū)考核标准不同,具体要以该地(dì)区官(guān)方(fāng)公布为(wèi)准。

中考体(tǐ)育跳绳的训练方法和注意事项

        中考体育跳绳,其实算得上是比较简(jiǎn)单的(de)一项考核了,不像是1000米长跑那样累,跳绳(shéng)只需掌握一(yī)定(dìng)的技(jì)巧就(jiù)可以了。

  比(bǐ)如说一(yī)开始以20秒(miǎo)为单位,看看自(zì)己20秒能跳几(jǐ)个(gè),之后逐渐增加(jiā)自己的(de)数量,当敬液20秒突(tū)破40个的时候,便可以用(yòng)60秒乎(hū)稿游来(lái)计时了,继(jì)续突(tū)破(pò)自己。

      当然了,在(zài)跳绳考试的时候,也是(shì)有很(hěn)多的注(zhù)意事项,比如说要穿运动鞋(xié)和紧(jǐn)凑的衣服进行考试(shì),这样可以最大限(xiàn)度保证(zhèng)不受衣物(wù)的影响。

  同(tóng)时考试(shì)之前(qián)要调节绳子的长度,这一点(diǎn)是很关键的,绳子(zi)长度(dù)不合适,非(fēi)常影响自己的发挥。

      结语:总而言(yán)之,中考体(tǐ)育是越来越重要了,学子们(men)不止是跳绳需(xū)要考核,还有(yǒu)很多项目要进行考(kǎo)试,因此从初一开始,5公里是多少米 5公里是多少步就要(yào)加(jiā)强体育锻炼,到了初三才(cái)能轻松(sōng)过关(guān),临阵(zhèn)磨枪是(shì)不行的。

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