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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高(gāo)。

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