黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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