张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人(rén)的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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