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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助(zhù决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思)于加速脂(zhī)肪(fáng)的(de)消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的(de)数(shù)量，包(bāo)括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更(gèng)加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的效(xiào)果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式(shì)不(bù)加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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