怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明(míng携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句)南瓜的(de)成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完整携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句兼程下一句(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度(dù)不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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