随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人(ré非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读n)的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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