魔芋为什么没有热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔(mó)芋(yù)是公认(rèn)热量比较(jiào)低(dī)的食物，而且特别适合在减脂(zhī)的(de)时候吃(chī)，那(nà)这(zhè)个(gè)魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语少大卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多(duō)了

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类(lèi)植物，不(bù)含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化(huà)这种(zhǒng)成分的酶，所以(yǐ)它不(bù)但不能被(bèi)我们消化(huà)，还能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热(rè)量的典型(xíng)的(de)食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中就有七大(dà)卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减(jiǎn)肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从而(ér)增加饱(bǎo)腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适(shì)量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠(cháng)道(dào)的目(mù)的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱度，促(cù)进骨(gǔ)骼(gé)对(duì)钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也(yě)只能(néng)偶尔当(dāng)主食使用(yòng)，不能够多吃(chī)，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔(mó)芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素，还含有人类所(suǒ)需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其(qí)是白魔芋、花(huā)魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高(gāo)达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的(de)特别的气味，通常被(bèi)称为类似鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的(de)植物，挖(wā)出(chū)来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越高，可(kě)能相(xiāng)对(duì)的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气(qì)味可以做到很(hěn)轻(qīng)微(wēi)，但还是会(huì)有一(yī)丁(dīng)点(diǎn)，绝对一丝(sī)没有的(de)是(shì)几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或(huò)果汁调一(yī)下(xià)。

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