通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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