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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够(gòu)当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具(jù)有(yǒu)促进代(dài)谢,削减(jiǎn)体内(nèi)脂质吸收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的(de),适量食用藕(ǒu)粉还能用于(yú)调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许(xǔ)多(duō)的碳(tàn)水混合(hé)物和(hé)脂肪(fáng)能够为身体(tǐ)供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维生素(sù)及矿物(wù)质(zhì)元素(sù),能够为身体供给日常所需(xū)的(de)养分(fēn)元素。因(yīn)而(ér),藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看(kàn)不(bù)到(dào)颗粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和(hé),一向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色(sè)通明(míng)的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不(bù)能倒(dào)置,第一次(cì)是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚(hòu)的铁质和还原糖(táng)等(děng)成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的(de)浓(nóng)郁(yù)幽(yōu)香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有(yǒu)这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时(shí)会是片状,但片(piàn)状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是(shì)进口(kǒu)即(jí)化的,很(hěn)简单消融(róng),其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质(zhì)地细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数(shù)小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大(dà)性和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数小(xiǎo)时(shí)也不会有(yǒu)改变(biàn)。

藕粉——教你(nǐ)辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而(ér)成,呈极(jí)薄而(ér)细微的片状,白中透粉赤(chì)色(sè),养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀粉转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易为人体所消化(huà)吸收(shōu),很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭(jié)则(zé)莲藕掘”明代(dài)的书(shū)本中对藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻(qīng)身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各(gè)地都有名品,下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名(míng)产,是藕粉(fěn)中的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县(xiàn)三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在(zài)清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为(wèi)款待来宾,奉(fèng)送亲朋(péng)的珍品,热销全(quán)国,出口东(dōng)南亚(yà)各(gè)国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮(cuō)点(diǎn)汤(tāng)调(diào),犀(xī)匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记(jì)载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉(fěn)诗,对(duì)“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清流(liú),泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的(de)珍(zhēn)品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需(xū)求量大,产值远远不(bù)能满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他(tā)淀(diàn)粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各式代(dài)藕粉(fěn),虽包装(zhuāng)漂亮,但(dàn)质量终不如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采(cǎi)挖和加(jiā)工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮部分,种类(lèi)有10余(yú)种。

  按老(lǎo)练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者(zhě)在小暑前后老练,水(shuǐ)分(fēn)多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利(lì)于提高出粉率和(hé)藕粉质量(liàng)。

  许多(duō)产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产,设备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一(yī)般是随(suí)挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任其贮于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分(fēn)加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收时刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下(xià):

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   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆——过(guò)滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行(xíng),个别(bié)出产各地(dì)习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗(cū)糙(cāo)的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办(bàn)法(fǎ)是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉(fěn)粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的(de)联系(xì)很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥沙(shā)杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄(báo)片状(zhuàng),巨(jù)细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽(zé)似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙(bèi)干的(de)则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区(qū)加工(gōng)习(xí)气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂(piāo)亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将(jiāng)粉(fěn)粒(lì)状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建(jiàn)等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是(shì)全国最主(zhǔ)要(yào)的(de)产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北(běi):江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀(yún),略有块粉(fěn)和碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包(bāo)装中心,感清(qīng)新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即(jí)散开(kāi);较潮(cháo)的,伸手(shǒu)入包装中心(xīn)感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的(de),手感发热或已成团状(zhuàng),极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪(wěi):可从(cóng)以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中透(tòu)微红,用(yòng)冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的(de)粉屑(xiè)滑润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡(pào)后易熟(shú),无(wú)白(bái)点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内(nèi)周围(wéi)毫(háo)无(wú)粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻(chè)底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉(fěn),可(kě)放在清水中,(或(huò)在流水中参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色(sè)清(qīng)楚(chǔ),一望而(ér)知(zhī)。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味(wèi)浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通明器皿中加清(qīng)水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺(wàng),一般食法(fǎ)是用少(shǎo)数冷(lěng)开(kāi)水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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