生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的(de)心境是最(zuì)重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的(de)透气*和(hé)保温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等(děng)气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻(kè)一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对(duì)降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压联(lián)系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些能(néng)活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用