莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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