生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶(yè)又是吸(xī)味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉(lián平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思g)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人(rén)员自(zì)己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量(liàng)适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依(yī)个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或(huò)是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用，也(yě)能(néng)够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然(rán)，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会(huì)将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最高(gāo)境地也便是(shì)咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过(guò)多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多(duō)酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严(y平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思án)重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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