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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的(de)情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的(de)情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有(yǒu)一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这(zhè)些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下(xià)除了会(huì)引起食(shí)用者出现胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量也会(huì)随(suí)之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发(fā)出当(dāng)当(dāng)声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的(de)部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色发黑(hēi)的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父(fù)母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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