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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西(xī)葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比(bǐ)较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体(tǐ)所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒着(zhe)吃(chī)，一(yī)般不建议直(zhí)接(jiē)生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃味道(dào)比(bǐ)较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等(děng)情况发(fā)生(shēng)，从而会对身体健康造成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一凝神静气的意思 凝神静气是成语吗闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也(yě)要留意一(yī)下，即(jí)使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第(dì)一：闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出(chū)来(lái)的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还是口(kǒu)感要差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是(shì)好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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