好好记住我在你体内的感觉春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这(zhè)也意(yì)味着(zh好好记住我在你体内的感觉e)，好好记住我在你体内的感觉我(wǒ)们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分的由来 | 二十四节气之一(yī) 春和景(jǐng)明(míng)，莺飞(fēi)草长_黑料正能量

春分由来

春(chūn)分，是(shì)二十(shí)四节气(qì)之一，春(chūn)季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分(fēn)在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤(chì)道(dào)，南(nán)北半球昼夜(yè)平分(fēn)，自(zì)这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续(xù)向北半球推移，北半球(qiú)各地白(bái)昼开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球(qiú)与(yǔ)之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春分(fēn)的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说(shuō)，春分这天(tiān)南(nán)北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地(dì)球(qiú)公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这一被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔(kǒng)子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己(jǐ)的(de)时节。春菜顾(gù)名(míng)思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭(jiǔ)等(děng)。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓(yù)意(yì)，一般(bān)认为，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和活力(lì)。此(cǐ)外(wài)，春菜还含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所需的营养素(sù)，增强(qiáng)身体免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节(jié)吃春菜既(jì)有象征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候(hòu)变(biàn)化剧(jù)烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就(jiù)很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个(gè)时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在这(zhè)个(gè)时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为(wèi)在春分时节，人体(tǐ)的(de)新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的(de)食物应该以(yǐ)清淡易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以及(jí)富含维(wéi)生素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其是家中有(yǒu)正处(chù)于生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需格外注(zhù)意，别(bié)错(cuò)过了孩(hái)子(zi)生长发育的黄金(jīn)季节(jié)。