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芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保(bǎo)存不(bù)变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可(kě)以取出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益(yì)气(qì)除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还(hái)可(kě)以增(zēng)强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百(b芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗ǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。