近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nè仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文i)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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