张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

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人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的(de)能力。

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