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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含(hán)蛋(dàn)白质(zhì)、淀粉(fěn)以(yǐ)及铁(tiě)、钙等微(wēi)量元素及养分(fēn)物质,具(jù)有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的(de),适量(liàng)食(shí)用(yòng)藕(ǒu)粉还能用于调度脾(pí)气虚引起(q什么的柳条填合适的词,什么的柳条填空ǐ)的(de)腹泻、食(shí)欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状,具有(yǒu)健脾(pí)效果。藕粉中(zhōng)许多(duō)的碳水(shuǐ)混合物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够为身体供给日常所需的养分元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化(huà)欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看(kàn)不到颗粒(lì)状(zhuàng)的藕(ǒu)粉(fěn)停(tíng)止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速(sù)拌和(hé),一(yī)向拌和,直(zhí)至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通明的(de)胶状。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序不能倒置,第(dì)一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色(sè)彩会由白(bái)转为(wèi)微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和(hé)还(hái)原糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓郁(yù)幽香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有(yǒu)这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)有时会是(shì)片(piàn)状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平(píng)的。

  4、尝(cháng)一尝(cháng)。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感(gǎn)。

  藕粉的(de)质地细(xì)腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后(hòu)会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和通(tōng)明度都不(bù)如藕粉,且放(fàng)置(zhì)数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加(jiā)工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工而成,呈(chéng)极薄而细微的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易(yì)为(wèi)人(rén)体所消化(huà)吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早在三千年(nián)之前(qián),开(kāi)端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服(fú)食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地(dì)都(dōu)有(yǒu)名(míng)品,下面(miàn)介绍两种比较(jiào)有名(míng)的(de)藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是(shì)藕粉中(zhōng)的名(míng)牌(pái), 前史 上浙江余杭(háng)县三(sān)家(jiā)村(cūn)的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进(jìn)入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳区(qū)域(yù)。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲(líng)珑(lón什么的柳条填合适的词,什么的柳条填空g),绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画(huà)。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾(céng)作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨(zhà)床(chuáng)轧(yà)。

  千(qiān)揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不(bù)染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质(zhì)地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍(zhēn)品(pǐn)。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每(měi)年以(yǐ)数百万斤的产值热销(xiāo)于(yú)海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出(chū)产比解放初(chū)虽有开展,但国(guó)内外商场需求量大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能(néng)满意消费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成(chéng)各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质(zhì)量(liàng)终不如(rú)真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中地下(xià)基的(de)肥壮部分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按(àn)老练(liàn)时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者在(zài)小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在(zài)白(bái)露至秋分(fēn)时(shí)节老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端(duān),因而(ér)时(shí)藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有(yǒu)利(lì)于提(tí)高出粉(fěn)率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产区是(shì)家庭(tíng)或(huò)村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖(wā)随加工,有些区域任其贮(zhù)于土中达三(sān)、四个月,直到春(chūn)分加工才完毕。

  出(chū)粉(fěn)率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加(jiā)工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆一(yī)般(bān)用破坏机进行(xíng),个别(bié)出产各地习气(qì)不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用石磨碾碎(suì);也(yě)有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后,用(yòng)石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切(qiè)片,传统办(bàn)法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的(de)粉块刨(páo)削成细微(wēi)的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有(yǒu)些(xiē)产(chǎn)区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的(de)联系(xì)很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉呈薄(báo)片(piàn)状,巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称(chēng)“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干的(de)则(zé)色暗(àn)淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因(yīn)产区(qū)加工(gōng)习(xí)气的不同,可(kě)分(fēn)薄片状(zhuàng)和(hé)粉(fěn)粒状二种。

  片(piàn)状的外形、色光(guāng)漂亮,很受(shòu)商(shāng)场(chǎng)欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片(piàn)状再投(tóu)入商(shāng)场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆(jīng)门、公安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性强(qiáng),微通明(míng)呈(chéng)藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级(jí):色次(cì)白,片(piàn)不(bù)均匀(yún),略有块粉和碎粉,其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先(xiān)要(yào)看是片状,仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中(zhōn什么的柳条填合适的词,什么的柳条填空g)心感潮润,成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发热或(huò)已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其(qí)他(tā)粉(fěn)则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还(hái)原糖(táng),色泽白中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌和后色(sè)更红,稍久色转深(shēn),其(qí)他(tā)粉无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指(zhǐ)揉擦(cā),感清新(xīn),粘附(fù)在手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其(qí)他粉(fěn)不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷(lěng)却(què)后却(què)很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀(diàn)粉,可(kě)放在(zài)清水中,(或在流(liú)水中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉(fěn)粒(lì)细(xì)而重,沉积鄙(bǐ)人(rén),其他粉在上,红白(bái)色清楚(chǔ),一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红(hóng),幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调(diào)后胀(zhàng)性足;陈货则(zé)色(sè)带(dài)灰黄,无幽香味(wèi),不易(yì)溶化(huà)、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干(gàn)粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中(zhōng)加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏(xià)最(zuì)旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润(rùn)均匀即可,使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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