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鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了(le)怎么补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝(níng)固怎么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可以(yǐ)补救一(yī)下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)可以再加入(rù)适量的(de)鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外可以(yǐ)在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况(kuàng)就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固是什么(me)原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。稚优泉这个牌子怎么样,稚优泉这个牌子怎么样啊>

  忌加生水和热开水,加生水(shuǐ)因自来(lái)水中有空气(qì),水被烧(shāo)沸后(hòu),空(kōng)气(qì)排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹(gēng)质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也会受损(sǔn)。

  稚优泉这个牌子怎么样,稚优泉这个牌子怎么样啊也不(bù)宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营养(yǎng)受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应(yīng)该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有(yǒu)多少(shǎo)蛋白质

  通常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质蛋(dàn)白来源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症患者(zhě)、近(jìn)期有手(shǒu)术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈稚优泉这个牌子怎么样,稚优泉这个牌子怎么样啊合的患者,以及需要生(shēng)长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可以无形(xíng)中增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能(néng)出现高脂血症或者高血(xuè)压等状况。

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