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作家许地山简介,许地山简介资料 红薯怎么挑才甜呢 红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃吗

  红薯是(shì)能够(gòu)生(shēng)吃的。

  红(hóng)薯为一类较常见的食物,能(néng)够生(shēng)吃(chī)红薯,但不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中毒,但生红薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚(hòu)的淀粉,

  生(shēng)红(hóng)薯中的(de)淀粉(fěn)很(hěn)难(nán)消化、吸收,有或许由于消化不良而出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生(shēng)红薯做熟,才可让红(hóng)作家许地山简介,许地山简介资料薯(shǔ)中的淀粉发生(shēng)变化,相对更易消化。

  一起不主张食(shí)用过多生红薯,是由于(yú)生红(hóng)薯(shǔ)中含有一种(zhǒng)气化(huà)酶,会导致(zhì)食用红薯后产气,感(gǎn)觉腹(fù)胀(zhàng)难过。

红(hóng)薯怎样挑才甜(tián)呢

  1、选品种。

  红薯(shǔ)有四种(zhǒng),分(fēn)别(bié)是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

  红(hóng)心红薯的滋味甜美(měi),口感比较脆爽,含糖量十分(fēn)高(gāo),蒸熟之后(hòu)香气溢散,口感(gǎn)十分嫩。

  白心红薯(shǔ)淀粉(fěn)含量比(bǐ)较高,口(kǒu)感上(shàng)糯(nuò)而不腻,一般用来制造薯(shǔ)粉,有嚼劲。

  黄心红薯是(shì)最常(cháng)见的(de)一种,合适蒸食(shí)、煮(zhǔ)粥、炒菜(cài)等(děng)各种办法,口(kǒu)感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

  紫心红(hóng)薯口感上(shàng)不是特别好,可是(shì)养分(fēn)价值比较高。

  几种红薯(shǔ)的(de)口感不同也比(bǐ)较大,在购(gòu)买的时分依据自己(jǐ)的(de)需(xū)求来挑选就(jiù)好了。

  2、看红薯的外观。

  首要咱们最(zuì)直观能看到的便是红薯的外观了,在(zài)购买红(hóng)薯的时分,咱们能够(gòu)先(xiān)看(kàn)下红薯的外(wài)观(guān),挑选外形丰(fēng)满、外表润滑地进行购买,假(jiǎ)如红薯(shǔ)外(wài)表皮(pí)是高低(dī)不平(píng)或许有黑(hēi)点(diǎn)、发(fā)霉或许是有缺口的就别买(mǎi)了,这种有或许是寄存时刻(kè)过久,或许会(huì)有蜕变(biàn)的(de)问题(tí),假如是外表特别(bié)粗糙,或许(xǔ)也是寄(jì)存过久,水分有些丢失掉了(le),还有(yǒu)便是(shì)发芽(yá)的必定不要购买。

  3、看红薯的形状。

  在挑选红薯的时(shí)分(fēn),咱们尽(jǐn)量去挑选两头尖,中心粗形状的红薯(shǔ),这种红(hóng)薯的(de)口感是比较(jiào)好的,由(yóu)于这(zhè)种红薯(shǔ)在成(chéng)长的过程中养(yǎng)分(fēn)吸收得比较(jiào)均匀(yún),养分(fēn)价(jià)值更(gèng)好,圆润的红薯看(kàn)起(qǐ)来比(bǐ)较美观,可是(shì)相比较(jiào)来(lái)说,两头尖、中心粗的红薯口感上会更(gèng)好一(yī)些。

  4、捏一捏红薯。

  在把看(kàn)好的红薯(shǔ)放进购物袋的时分,能(néng)够(gòu)随手(shǒu)捏一(yī)下红薯的头尾处(chù),挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来比较紧实的,假(jiǎ)如是捏(niē)起来比较软(ruǎn)的话(huà),有或许是(shì)水分(fēn)丢失导致(zhì)的(de),就没(méi)有那(nà)么新鲜了,所以(yǐ)在(zài)挑选捏起来(lái)紧实水分也比(bǐ)较足的。

怎么挑甜红薯

  1、看红薯的品种。

  常常(cháng)买红(hóng)薯的人(rén)都知道,一般红(hóng)薯会分为红心的,还有白(bái)心(xīn)的。

  红心红薯的甜度比白心的口感(gǎn)会高一些,红(hóng)心的红薯将(jiāng)其烹饪熟透(tòu)之后,里边的(de)色彩出现的(de)是(shì)橘黄色。

  而(ér)白(bái)心红薯,它的(de)糖分(fēn)比(bǐ)较低一些。

  淀粉含量高,所以(yǐ)吃起来就略微面一(yī)些了。

  我们假如分不清(qīng)它(tā)是(shì)红心(xīn)红薯仍是白心的(de)红薯,能够直(zhí)接问问(wèn)摊主就能够了(le)。

  2、买两头尖、中心粗的红薯。

  在买红薯的时分,不(bù)论红薯是白(bái)心的(de),仍是红心的。

  最(zuì)好挑(tiāo)选,两头(tóu)尖中心粗的(de)红(hóng)薯(shǔ)。

  由于这类的红(hóng)薯(shǔ)被称为“公(gōng)红薯(shǔ)”。

  一般(bān)这类的(de)红薯,它的吸收(shōu)养分成(chéng)分比较(jiào)均匀。

  做熟之后,它的口感也会比较甜美(měi)一(yī)些。

  而(ér)那些看起来(lái)比较圆润的(de)红薯,便是母(mǔ)红薯了。

  这种(zhǒng)红薯的甜度(dù)特别低,并且口感也特别的(de)差。

  就(jiù)不主张我们购买啦。

  3、看红薯(shǔ)的表皮(pí)。

  在买红(hóng)薯的时分,必定要(yào)挑(tiāo)选外形丰满(mǎn),并且洁净润滑(huá)的红(hóng)薯。

  这样的红(hóng)薯才好吃。

  假如(rú)红薯的(de)外表皮高(gāo)低不(bù)平,作家许地山简介,许地山简介资料并且有虫眼的话。

  这(zhè)样的红(hóng)薯(shǔ)就不主张购买啦。

  4、摸一下红薯(shǔ)的外皮。

  一般买红薯(shǔ)的(de)时分,红(hóng)薯的外皮都会有带有一些泥土。

  而(ér)这些(xiē)外面的泥土比(bǐ)较枯燥(zào)的话,就(jiù)阐明(míng)这类的红(hóng)薯(shǔ)是甜美的(de)。

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