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酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　一般酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的(bān)顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤(yū)血，促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一(yī)步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之后便(biàn)会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是(shì)因为子宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后(hòu)子(zi)宫(gōng)的变(biàn)化

　　一(yī)般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不必(bì)太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确(què)可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使(shǐ)子宫(gōng)向后移(yí)动，出现(xiàn)腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会(huì)感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼(téng)痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床(chuáng)板应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在(zài)身(shēn)后(hòu)，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个(gè)星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一(yī)两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需(xū)要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需(xū)要指出(chū)的(de)是，整天躺在床上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便帮(bāng)助自(zì)己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什(shén)么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以都会出现(xiàn)阵痛酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对(duì)于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩的一(yī)种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子(zi)一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般(bān)是(shì)在子宫(gōng)的底部和(hé)胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫(gōng)就达到(dào)了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时(shí)的(de)疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关(guān)心(xīn)，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持(chí)母(酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的mǔ)乳喂养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝(bǎo)宝(bǎo)的(de)免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自(zì)己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通(tōng)过(guò)按摩(mó)的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩的(de)作用(yòng)，而且(qiě)还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的(de)嘱咐进行用(yòng)药(yào)，就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩(suō)了。