牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(b毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗ān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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