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西瓜(guā)可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态下食(shí)用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过(guò)程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，苹果app内购买什么意思苹果app内购买项目可以关闭吗越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。