初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较(jiào)适应，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度，不(bù)要频(pín)频转换。

　　有(yǒu)的(de)时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作(zuò)为目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象，记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他(tā)人(rén)代跑，借助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组，每(měi)个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中(zhōng)考

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