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伊拉克是不是被灭国了

伊拉克是不是被灭国了 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋羹(gēng)的(de)时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的(de),有什么办法是可(kě)以(yǐ)补救一(yī)下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不(bù)凝(níng)固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可以再加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即可(kě)。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋液(yè)里(lǐ)加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果(guǒ)鸡(jī)蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液(yè)或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什么(me)原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一(yī)般(bān)蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和(hé)热开(kāi)水,加(jiā)生伊拉克是不是被灭国了水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏(fá)嫩感(gǎn),营(yíng)养成分(fēn)也会受损。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水(shuǐ),否则开水先将(jiāng)蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该(gāi)蒸约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋液(yè)没有成熟,仍(réng)然是(shì)液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不(bù)易成型(xíng),最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较好的优(yōu)质(zhì)蛋(dàn)白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要(yào)进行愈合的患者,以及(jí)需(xū)要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热(rè)量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能出(chū)现高(gāo)脂血症(zhèng)或者高血压等状况。

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