随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情(池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊qíng)。

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