苹果(guǒ)可以空腹吃吗

　　苹果是可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　如果是没(méi)有胃病的普通(tōng)人可以空腹吃苹果，但(dàn)是不要吃太凉的苹果，也不(bù)要(yào)吃太(tài)多。

　　如果患(huàn)者有胃部(bù)的疾病，比如有慢性胃炎、糜烂性胃炎、消(xiāo)化(huà)性(xìng)溃疡(yáng)，则不建(jiàn)议空腹吃苹果(guǒ)，因(yīn)为苹果(guǒ)中含有大量的植物纤维，

　　同时含有(yǒu)大量(liàng)的果酸，果(guǒ)酸一方面会(huì)影响胃黏膜，另一方面(miàn)果酸和(hé)糖(táng)分会刺激胃酸的分泌(mì)，加重(zhòng)胃(wèi)酸对于胃黏膜的损伤。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)多又(yòu)甜又好吃

　　1、看颜色，生活中好多人(rén)挑苹果(guǒ)的时候，通常会喜(xǐ)欢挑那(nà)些红彤彤又大(dà)的(de)苹果，其实(shí)苹果好(hǎo)吃与(yǔ)否并不是跟颜色有一定(dìng)关系的，也并不是(shì)说越(yuè)红(hóng)的就会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹(píng)果的(de)时候最好挑选(xuǎn)那种黄里透红，并且苹果的外表面上还会带着(zhe)一(yī)点(diǎn)条纹的(de)，甚至(zhì)果身有麻点的，这(zhè)种苹果(guǒ)一般水分比较(jiào)充(chōng)足，而且口感(gǎn)更好一些。

　　2、看苹果的梗，基本上所(suǒ)有的苹果上面都会带梗，这个部位也是(shì)判(pàn)断苹果公母(mǔ)的关键(jiàn)，买(mǎi)的时候最(zuì)好是可以对(duì)比一下他们(men)的(de)大(dà)小，如果这个梗(gěng)偏大，说明就是(shì)母苹(píng)果了，就是吃起来比较甜(tián)的那种，如果梗比较细的话(huà)，这些苹果吃起(qǐ)来(lái)肯定不会太好吃，因为它(tā)的营养(yǎng)可能会跟(gēn)不上。

如何挑选苹果又甜又(yòu)脆 挑选好苹(píng)果的六个小技巧

　　1、看苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度。

　　如果苹果蒂(dì)周围没有褶(zhě)皱的，就(jiù)说明这是刚(gāng)摘下来的(de)新鲜苹果，反之苹(píng)果(guǒ)蒂皱纹(wén)越多(duō)越(yuè)深，就说明摘(zhāi)下来有一段时间了，肯定(dìng)不新(xīn)鲜了。

　　 2、看苹(píng)果的条纹。

　　挑选苹果的时候要看一(yī)下苹果(guǒ)的条(tiáo)纹，条纹越多中国为什么叫兔子国，苹果就(jiù)越好吃(chī)，反(fǎn)之条纹少(shǎo)的苹(píng)果(guǒ)既不(bù)脆而且又(yòu)不甜。

　　 3、看(kàn)苹果的重量。

　　不知道怎么挑选的(de)时(shí)候(hòu)，可以用(yòng)手来(lái)掂一下(xià)它的(de)重量(liàng)，一般来说苹果越重就说明里面的水分就越多(duō)，吃起来也就越甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都是(shì)专挑(tiāo)红色的(de)苹(píng)果买，其实不对，很多(duō)红色(sè)的(de)苹(píng)果可能(néng)是(shì)用了染色剂。

　　应该(gāi)挑(tiāo)选黄里透红，而且看上(shàng)去(qù)有一丝(sī)丝透红(hóng)的，这样的苹果都(dōu)很(hěn)甜，而且水(shuǐ)分充(chōng)足口感(gǎn)也会非常好(hǎo)。

　　 5、看苹果(guǒ)的凹槽处。

　　如(rú)果它的凹陷(xiàn)比较浅，苹果就会很酸。

　　挑选凹(āo)陷处比(bǐ)较深(shēn)的，这(zhè)样苹果才会更(gèng)加香甜(tián)。

　　 6、看苹果的手(shǒu)感。

　　可以用(yòng)手(shǒu)按一按苹果，如果轻轻一按发现按(àn)不动，这(zhè)样的苹果(guǒ)会有(yǒu)点偏酸，不(bù)够(gòu)成(chéng)熟。

　　如果比较容易按下去，就说(shuō)明这样的苹果比较甜(tián)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国为什么叫兔子国