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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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