怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(gufe2o3是什么化学元素ā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声fe2o3是什么化学元素音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的(de)成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(fe2o3是什么化学元素mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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