张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的(de)审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

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瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也(y朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁ě)更更相信自己的能力。

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